(Medicina in breve) – Prevenzione: praticare, con costanza, attività motoria…

Prevenzione: praticare, con costanza, attività motoria... (Stefano Ligorio).

Praticare, con regolarità, attività fisica strutturata è tra i rimedi più efficaci per la prevenzione di molte malattie, anche di quelle oncologiche. Prevenzione: praticare, con costanza, attività motoria... Praticare, con costanza, attività motoria (ci si riferisce, più precisamente, all’attività fisica strutturata) aiuta non solo a meglio ossigenare tutti i tessuti e ad avere un apparato cardio-circolatorio più … Continua a leggere (Medicina in breve) – Prevenzione: praticare, con costanza, attività motoria…

Medicina – Come vivere a lungo? – Come mantenere una buona salute?

Medicina - Come vivere a lungo? - Come mantenere una buona salute? -Stefano Ligorio-. Salute, prevenzione, vivere a lungo, longevità.

Come vivere a lungo? Come mantenere una buona salute? Medicina - Come vivere a lungo? - Come mantenere una buona salute? Consigli generali su come mantenere una buona salute e vivere qualitativamente piu a lungo (Stefano Ligorio).Download Medicina – Utili consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro. *** … Continua a leggere Medicina – Come vivere a lungo? – Come mantenere una buona salute?

Riflessioni – Il dovere del medico e il dovere del paziente.

Riflessioni di Stefano Ligorio, Il dovere del medico e il dovere paziente

Titolo Riflessione: Il dovere del medico e il dovere del paziente. Perché Aforismi e Riflessioni sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. Riflessioni di Stefano Ligorio - Il dovere del medico e il dovere del paziente. Riflessioni di Stefano Ligorio - Il dovere del medico e il dovere del paziente. Il medico ha il … Continua a leggere Riflessioni – Il dovere del medico e il dovere del paziente.

Medicina – Utili consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro.

Medicina, Salute, Prevenzione

Consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro. Utili consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro. Ho deciso di riproporre, pubblicandoli in un unico articolo, alcuni consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il … Continua a leggere Medicina – Utili consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro.

(Medicina in breve) – Fare ‘su e giù’ con il peso è inutile e finanche dannoso.

Grasso, obesità

Dimagrire senza fare danni... Fare 'su e giù' con il peso è inutile e finanche dannoso. Fare su e giù col peso, oltre ad essere, in tutta evidenza, inutile, può finanche rappresentare un pericolo per il cuore (e non solo), molto meglio, dunque -a parte taluni casi specifici-, è perdere peso gradualmente cercando di adottare … Continua a leggere (Medicina in breve) – Fare ‘su e giù’ con il peso è inutile e finanche dannoso.

(Medicina in breve) – Felicità e malattie…

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

Felicità e malattie. Felicità e malattie... In generale, essere felici, sereni, e positivi, aiuta a prevenire molte malattie, tra cui quelle neuropsichiatriche, vascolari, e oncologiche, ma non solo. Difatti tristezza, stress, ansia e negatività se cronici possono essere, in un certo senso, più nocivi, per la salute generale, delle cattive abitudini. La corretta prevenzione verso … Continua a leggere (Medicina in breve) – Felicità e malattie…

Medicina – Consigli generali su come mantenere una buona salute e vivere -qualitativamente- più a lungo.

In evidenzaConsigli generali su come mantenere una buona salute e vivere -qualitativamente- a lungo. Stefano Ligorio

Come mantenere una buona salute e vivere -qualitativamente- più a lungo. Consigli generali su come mantenere una buona salute e vivere -qualitativamente- più a lungo. Restiamo in salute e viviamo a lungo. 1- Assumere una dieta, con il giusto apporto di liquidi, sana ed equilibrata, ricca di cibi dai variegati colori (che contengano nutrienti diversificati e numerosi … Continua a leggere Medicina – Consigli generali su come mantenere una buona salute e vivere -qualitativamente- più a lungo.

Medicina – Una vita di coppia conflittuale aumenta il rischio, per entrambi, di insorgenza di malattie psicofisiche.

Una vita di coppia conflittuale aumenta il rischio per entrambi di insorgenza di malattie psicofisiche. Stefano Ligorio

Vita di coppia conflittuale e malattie psicofisiche. Una vita di coppia conflittuale aumenta il rischio, per entrambi, di insorgenza di malattie psicofisiche. C'è poco da fare, nel mondo odierno, impregnato com'è di profondo individualismo e di egocentrismo, anche il rapporto di coppia non è più considerabile come un tempo, e ciò sotto molti punti di … Continua a leggere Medicina – Una vita di coppia conflittuale aumenta il rischio, per entrambi, di insorgenza di malattie psicofisiche.

Legge e Diritto – ‘Giustizia’ nella giustizia civile…

In evidenzaGiustizia

'Giustizia' nel processo civile. 'Giustizia' nella giustizia civile... Chi scrive crede che nel sistema giustizia italiano, in cui la tempistica per arrivare a una decisione in un processo civile a volte è 'infinita', si dovrebbe assolutamente dare, e a dire il vero è già previsto (ma nel nostro Paese si sa...!!!), una sorta di priorità … Continua a leggere Legge e Diritto – ‘Giustizia’ nella giustizia civile…

Riflessioni – La ‘libertà…’ è anche salute.

Ansia e depressione.

Titolo Riflessione: La 'libertà…' è anche salute. Perché Aforismi e Riflessioni sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. Riflessioni di Stefano Ligorio - La 'libertà…' è anche salute. Un sano 'menefreghismo' aiuta... Menefreghismo verso chi o cosa? Verso gli eventuali giudizi degli altri... Nell'equilibrio delle cose sii te stesso..., anzi sii ciò che vorresti … Continua a leggere Riflessioni – La ‘libertà…’ è anche salute.

Poesie (brevi) – La nascita dell’amore.

Poesie (anche ‘brevi’), di Stefano Ligorio, su: amore, destino, fiducia, intelligenza, morte, pace, male, dolcezza, donna, creazione, ricordi, sentimento, madre, promesse, forza, realtà, viltà, malinconia, tradimento, innamorarsi, illusione, dimenticare, speranza, interiore, pensieri, giustizia, salvare, bellezza, ammirazione, sensazione, desiderio, bacio…

Titolo Poesia: La nascita dell'amore. Perché anche la Poesia, al pari dell’Aforisma, è in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. Poesie (brevi) di Stefano Ligorio - La nascita dell'amore. “Nato bello e in salute, il nostro amore, ormai divenuto grande, si esprima per il suo intero ciclo di vita”. *** Per altre Poesie clicca qui.