(Medicina in breve) – L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.

frutti di bosco, antiossidanti

Frutta selvatica nella propria dieta. L'importanza dell'assunzione di frutta selvatica nella propria dieta. Tutti noi, in genere, per quanto nella nostra dieta tendiamo a variare nella scelta diversificata delle verdure, ovvero assumendone diverse tipologie, per quanto riguarda la frutta, invece, abbiamo la malsana tendenza a cibarci sempre degli stessi frutti (stagionali e non), banane, mele, … Continua a leggere (Medicina in breve) – L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.

Medicina – Non può esserci prevenzione delle malattie senza una dieta sana ed equilibrata che sia ricca di cibi dai variegati colori.

In evidenzaNon puo esserci prevenzione delle malattie senza una dietabsana ed equilibrata che sia ricca di cibi dai variegati colori. Stefano Ligorio

Dieta sana ed equilibrata per prevenire molte malattie. Non può esserci prevenzione delle malattie senza una dieta sana ed equilibrata che sia ricca di cibi dai variegati colori. La prevenzione di qualunque malattia e, dunque, anche del cancro, non può prescindere dall'assumere una dieta, con il giusto apporto di liquidi, sana ed equilibrata, ricca di … Continua a leggere Medicina – Non può esserci prevenzione delle malattie senza una dieta sana ed equilibrata che sia ricca di cibi dai variegati colori.