(Medicina in breve) – Buonumore e attività fisica…

Buonumore e attività motoria. Buonumore e attività fisica... Praticare una costante e regolare attività fisica -moderatamente intensa- rende l'umore più positivo, in altre parole è in grado di dare una sensazione di felicità e di benessere psico-emotivo dai risvolti anche duraturi. L'attività fisica regolare (moderatamente intensa) sembra essere precisamente correlata, tra i tanti evidenti benefici, … Continua a leggere (Medicina in breve) – Buonumore e attività fisica…