(Medicina in breve) – Psicoterapia, ansia, e depressione.

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Psicoterapia nell'ansia e nella depressione. Psicoterapia, ansia, e depressione. Per quanto la psicoterapia, di qualsivoglia tipologia, sia molto utile e fondamentale in tutti i casi di ansia e/o depressione (in quanto agente sulle cause ‘emotive’ della malattia stessa), e in alcuni sia finanche del tutto risolutiva, resta il dato chiaro che quando i sintomi sono … Continua a leggere (Medicina in breve) – Psicoterapia, ansia, e depressione.

(Libri) – Ansia e depressione sono perfettamente curabili, ma c’è bisogno dell’adeguata ed efficace pronta terapia…

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.

(Medicina in breve) – I comuni farmaci antinfiammatori sono, in genere, quasi del tutto inutili contro il mal di schiena.

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Farmaci antinfiammatori e mal di schiena. I comuni farmaci antinfiammatori sono, in genere, quasi del tutto inutili contro il mal di schiena. I comuni farmaci antinfiammatori sono, in genere, quasi del tutto inutili contro il mal di schiena. Utili solo nelle forme più acute, e solo nel breve termine (senza trascurare i possibili effetti collaterali … Continua a leggere (Medicina in breve) – I comuni farmaci antinfiammatori sono, in genere, quasi del tutto inutili contro il mal di schiena.

(Medicina in breve) – Buonumore e attività fisica…

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

Buonumore e attività motoria. Buonumore e attività fisica... Praticare una costante e regolare attività fisica -moderatamente intensa- rende l'umore più positivo, in altre parole è in grado di dare una sensazione di felicità e di benessere psico-emotivo dai risvolti anche duraturi. L'attività fisica regolare (moderatamente intensa) sembra essere precisamente correlata, tra i tanti evidenti benefici, … Continua a leggere (Medicina in breve) – Buonumore e attività fisica…

(Medicina in breve) – Felicità e malattie…

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

Felicità e malattie. Felicità e malattie... In generale, essere felici, sereni, e positivi, aiuta a prevenire molte malattie, tra cui quelle neuropsichiatriche, vascolari, e oncologiche, ma non solo. Difatti tristezza, stress, ansia e negatività se cronici possono essere, in un certo senso, più nocivi, per la salute generale, delle cattive abitudini. La corretta prevenzione verso … Continua a leggere (Medicina in breve) – Felicità e malattie…

(Medicina in breve) – Ansia e depressione rappresentano un importante fattore di rischio verso l’insorgenza di malattie cardiovascolari.

Ansia, depressione, e malattie cardiovascolari. Ansia e depressione rappresentano un importante fattore di rischio verso l'insorgenza di malattie cardiovascolari. E' ormai appurato, da tempo, il preciso dato inerente al fatto che malattie come ansia e depressione aumentino il rischio di problemi cardiovascolari (com'è anche vero il contrario, ovvero che le malattie cardiovascolari possono predisporre, e … Continua a leggere (Medicina in breve) – Ansia e depressione rappresentano un importante fattore di rischio verso l’insorgenza di malattie cardiovascolari.

(Medicina in breve) – Verità scientifiche per combattere il pregiudizio verso malattie come ansia e depressione.

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

Verità scientifiche contro il pregiudizio sui malati di ansia e depressione. Verità scientifiche per combattere il pregiudizio verso malattie come ansia e depressione. Avere ben chiaro il concetto che ansia e depressione hanno (similmente alle malattie organiche) anche una componente biologica e, dunque, non solo psichica, può essere decisivo per limitare il pregiudizio verso queste … Continua a leggere (Medicina in breve) – Verità scientifiche per combattere il pregiudizio verso malattie come ansia e depressione.

(Libri) – Come tuoni a ciel sereno, così i sintomi della malattia psichica in chi ne viene colpito…

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno).

(Libri) – L’incomprensione che incontra il malato psichico…

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.

(Libri) – Conosci qualcuno che soffre di ansia e/o depressione o tu stesso ne sei affetto?

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.

(Libri) – ‘La Strana Malattia’: un racconto emozionante e un manuale pratico…

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.

(Libri) – ‘Conoscere’ per divenire un valido aiuto per se stessi nel proprio, eventuale, percorso terapeutico…

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.

(Medicina in breve) – La frequente inutilità dell’integrazione di sostanze naturali in malattie come ansia e/o depressione…

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

L'integrazione di sostanze naturali in malattie come ansia e depressione. La frequente inutilità dell'integrazione di sostanze naturali in malattie come ansia e/o depressione... Il mero aumento di serotonina con l'integrazione di sostanze naturali (ad es. triptofano, 5-idrossitriptofano o 5-HTP, ecc..) è relativamente efficace esclusivamente quando la malattia ansioso o ansioso/depressiva non si è innescata del … Continua a leggere (Medicina in breve) – La frequente inutilità dell’integrazione di sostanze naturali in malattie come ansia e/o depressione…

(Medicina in breve) – L’ansioso e/o depresso deve rimodularsi emotivamente…

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

L'ansioso e/o depresso deve rimodularsi emotivamente. L'ansioso e/o depresso deve rimodularsi emotivamente... E' frequentemente necessario -in taluni specifici casi di forte propensione individuale (o di accentuata predisposizione familiare) o di lunga cronicizzazione della malattia ansiosa e/o depressiva- prolungare a lungo la terapia antidepressiva o addirittura continuarla a vita..., ma ciò che conta è guarire del … Continua a leggere (Medicina in breve) – L’ansioso e/o depresso deve rimodularsi emotivamente…

Medicina – No agli ansiolitici per curare l’ansia.

In evidenzaAnsiolitici, benzodiazepine, ansia, depressione

Gli ansiolitici non curano l'ansia. No agli ansiolitici per curare l'ansia. Prendendo spunto da un interessante commento postato, sul blog, da un utente, ho deciso di pubblicare il presente articolo. Gli ansiolitici (specie benzodiazepinici) servono unicamente ad attenuare, e per un breve periodo, i sintomi (non la malattia) legati all’ansia, sia di tipo sociale, generalizzata … Continua a leggere Medicina – No agli ansiolitici per curare l’ansia.

(Medicina in breve) – Non bisogna avere ‘paura’ di curarsi per malattie come ansia e/o depressione…

Sistema nervoso

Curarsi, senza 'paura', per malattie come ansia e depressione. Non bisogna avere 'paura' di curarsi per malattie come ansia e/o depressione... Non di rado dopo aver sospeso una precedente terapia antidepressiva, magari non adeguatamente valutata nei modi e nei tempi, può insorgere una recidiva della malattia ansiosa e/o depressiva, la quale può esprimersi anche in … Continua a leggere (Medicina in breve) – Non bisogna avere ‘paura’ di curarsi per malattie come ansia e/o depressione…

Riflessioni – Il giudizio, nel pregiudizio, verso i malati psichici…

Riflessioni, Aforismi, e Poesie, di Stefano Ligorio, su: amore, intelligenza, ignoranza, sofferenza, egoismo, raziocinio, inconscio, libertà, salute, verità, emozioni, conoscenza, giudizio, pregiudizio, viltà, follia, illusione, sognare, delusione, legge, ipocrisia, serenità, felicità, solitudine, stupidità, ansia e depressione…

Titolo Riflessione: Il giudizio, nel pregiudizio, verso i malati psichici… Perché Aforismi e Riflessioni sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. Riflessioni di Stefano Ligorio - Il giudizio, nel pregiudizio, verso i malati psichici... Riflessioni di Stefano Ligorio - Il giudizio, nel pregiudizio, verso i malati psichici... Di tutte le malattie, anche di quelle … Continua a leggere Riflessioni – Il giudizio, nel pregiudizio, verso i malati psichici…

(Medicina in breve) – Lo stress cronico aumenta il rischio di insorgenza del cancro.

Sistema nervoso centrale

Stress cronico e cancro. Lo stress cronico aumenta il rischio di insorgenza del cancro. Bisogna limitare, il più possibile, lo stress cronico di qualsivoglia natura, in quanto l'attività del sistema nervoso centrale è direttamente interconnessa con ogni funzione metabolica dell'intero organismo (più di quanto si possa immaginare) e una sua cronica alterazione aumenta il rischio … Continua a leggere (Medicina in breve) – Lo stress cronico aumenta il rischio di insorgenza del cancro.

(Medicina in breve) – Un pensiero verso chi soffre di ansia e/o depressione…

Riflessione di Stefano Ligorio.

Un pensiero verso chi soffre di ansia o depressione. Un pensiero verso chi soffre di ansia e/o depressione... Cercate di fare, quando vi è possibile almeno, ciò che vi piace e che vi fa stare meglio..., perché, nella vostra continua sofferenza, ve lo meritate tantissimo... Un giorno, quando la guarigione vi avrà avvolto nel suo … Continua a leggere (Medicina in breve) – Un pensiero verso chi soffre di ansia e/o depressione…

Riflessioni – La ‘libertà…’ è anche salute.

Ansia e depressione.

Titolo Riflessione: La 'libertà…' è anche salute. Perché Aforismi e Riflessioni sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. Riflessioni di Stefano Ligorio - La 'libertà…' è anche salute. Un sano 'menefreghismo' aiuta... Menefreghismo verso chi o cosa? Verso gli eventuali giudizi degli altri... Nell'equilibrio delle cose sii te stesso..., anzi sii ciò che vorresti … Continua a leggere Riflessioni – La ‘libertà…’ è anche salute.

(Libri) – Ansia e depressione sono la malattia del secolo che sta interessando milioni di individui in tutto il mondo…

Ansia e depressione. Come prevenire e curare ansia e depressione

Il mio libro: ‘La Strana Malattia (Come prevenire, diagnosticare, e curare, ansia e depressione)’. Vai alla sua presentazione. Gli articoli sul tema li trovi qui. N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘Il Cancro -Vademecum- (Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.

(Medicina in breve) – Riflessioni su ansia e depressione…

Ansia e depressione.

Riflessioni su ansia e depressione. Riflessioni su ansia e depressione... Dall'ansia e dalla depressione, oggigiorno, si può guarire MA: spesso terapie psicofarmacologiche inadeguate non solo, com'è ovvio, ostacolano la guarigione, ma possono associare ai sintomi della malattia altri e più complessi sintomi dovuti, sia a effetti collaterali dell'assunzione del singolo farmaco, sia all'interazione tra più … Continua a leggere (Medicina in breve) – Riflessioni su ansia e depressione…

(Medicina in breve) – Un augurio a chi soffre di ansia e/o depressione.

Ansia e depressione.

Un augurio a chi soffre di ansia e di depressione. Un augurio a chi soffre di ansia e/o depressione. A tutti coloro che soffrono di ansia e/o di depressione un caro buongiorno e un caloroso augurio di un weekend più sereno... Per chi può vada al mare (preferibilmente in luogo non affollato e in orario … Continua a leggere (Medicina in breve) – Un augurio a chi soffre di ansia e/o depressione.