(Medicina in breve) – Ansia e stress cronico incidono negativamente anche sull’intero apparato endocrino.

Ansia ('depressiva' e 'non depressiva') e stress cronico, innescando una persistente iperattività a carico del sistema nervoso centrale (S.N.C.), possono comportare, a lungo andare -se non adeguatamente trattate-, modificazioni funzionali sull'intero apparato endocrino, ovvero a livello del cosiddetto asse ipotalamo-ipofisi-surrene, innescando l'alterazione della secrezione di numerosi ormoni (con associazione, dunque, di ulteriori sintomi a queste … Continua a leggere (Medicina in breve) – Ansia e stress cronico incidono negativamente anche sull’intero apparato endocrino.

(Medicina in breve) – Depressione indotta da farmaci…

Molti pazienti assumono, inconsapevolmente, farmaci che possono, potenzialmente, indurre, come effetto (o evento) avverso la depressione. Trattasi anche di medicinali d’uso comune (ad es. antipertensivi, analgesici...) i cui potenziali effetti avversi, molto spesso, non sono congruamente conosciuti nemmeno dai medici curanti. Quando questi farmaci vengono, per giunta, prescritti associati ad altri (politerapia), e che hanno, similmente, … Continua a leggere (Medicina in breve) – Depressione indotta da farmaci…

(Medicina in breve) – Diabete mellito di tipo 1 e di tipo 2.

Il diabete (o diabete mellito) è una patologia metabolica, tra le più diffuse, ed è causata da una ridotta disponibilità e/o azione dell'ormone insulina secreto dalle cellule beta delle isole di Langerhans del pancreas. Caratteristica del diabete mellito è l'iperglicemia (ovvero la presenza di glucosio nel sangue al di sopra dei valori di normalità), alla … Continua a leggere (Medicina in breve) – Diabete mellito di tipo 1 e di tipo 2.

(Medicina in breve) – Impariamo a usare correttamente e responsabilmente gli antibiotici…

L'uso scorretto e irresponsabile degli antibiotici è un comportamento -sconsiderato- capace di agevolare il fenomeno, molto preoccupante, dell'antibiotico-resistenza circostanza, questa, che, per l'appunto, deve indurre tutti noi a una maggiore responsabilizzazione in tal senso. Gli antibiotici servono solo per trattare le infezioni di natura batterica ed è perfettamente inutile, oltre che -per svariati motivi- controproducente, … Continua a leggere (Medicina in breve) – Impariamo a usare correttamente e responsabilmente gli antibiotici…

(Medicina in breve) – Per la rimozione dell’amalgama dentale è un preciso obbligo montare la diga di gomma…

La diga di gomma (un foglio di lattice), oltre a essere fortemente raccomandata, prima di eseguire otturazioni o devitalizzazioni ai pazienti (in quanto serve a isolare il campo operatorio), dal Ministero della Salute, da tutti i protocolli e le linee guide, nella circostanza di rimozione dell'amalgama dentale (composto metallico contenente mercurio, il quale è molto … Continua a leggere (Medicina in breve) – Per la rimozione dell’amalgama dentale è un preciso obbligo montare la diga di gomma…

(Medicina in breve) – Allergia e cancro…

Alcune ricerche, un po' datate, sembrerebbero avvalorare l'ipotesi che i soggetti allergici, a seguito di un sistema immunitario iperattivo (aumentata 'sorveglianza immunologica'), sarebbero meno esposti, generalmente, allo sviluppo di un cancro. Questi studi paiono condivisibili, ma, a parere di chi scrive, solo in parte e solo in linea generale però, difatti, nello specifico, non tanto … Continua a leggere (Medicina in breve) – Allergia e cancro…

(Medicina in breve) – Infiammazione cronica e cancro…

Tutte le infiammazioni (anche quelle dovute a infezioni), se croniche (determinando la continua produzione di dannose molecole interagenti a livello cellulare) aumentano il rischio dell'insorgenza del cancro (in particolare le infiammazioni croniche interessanti il cavo orale, la gola, l'esofago, i polmoni, lo stomaco, l'intestino, il fegato...). Difatti, le cellule dei tessuti cronicamente danneggiati hanno una … Continua a leggere (Medicina in breve) – Infiammazione cronica e cancro…

(Medicina in breve) – Attività fisica e funzioni cognitive negli anziani…

L'attività fisica, se costante e moderatamente intensa, è un grande aiuto, tra i tanti evidenti benefici, nel frenare l'invecchiamento del cervello nei soggetti anziani, a patto che, come predetto, si tratti di -regolare- attività fisica che impegni la forza muscolare in modo sufficientemente moderato. Per cui le semplici camminate, passeggiate, e quant'altro, seppur, certamente, salutari, … Continua a leggere (Medicina in breve) – Attività fisica e funzioni cognitive negli anziani…

(Medicina in breve) – Fare ‘su e giù’ con il peso è inutile e finanche dannoso.

Fare su e giù col peso, oltre ad essere, in tutta evidenza, inutile, può finanche rappresentare un pericolo per il cuore (e non solo), molto meglio, dunque -a parte taluni casi specifici-, è perdere peso gradualmente cercando di adottare una dieta che si possa riuscire a mantenere nel tempo. Si evitino, dunque, strane e drastiche … Continua a leggere (Medicina in breve) – Fare ‘su e giù’ con il peso è inutile e finanche dannoso.

(Medicina in breve) – Buonumore e attività fisica…

Praticare una costante e regolare attività fisica -moderatamente intensa- rende l'umore più positivo, in altre parole è in grado di dare una sensazione di felicità e di benessere psico-emotivo dai risvolti anche duraturi. L'attività fisica regolare (moderatamente intensa) sembra essere precisamente correlata, tra i tanti evidenti benefici, al benessere psichico, del resto è ormai chiaro … Continua a leggere (Medicina in breve) – Buonumore e attività fisica…

Aforismi – La forza della debolezza umana.

Perché gli Aforismi sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. "Umana debolezza che in tutto trovi forza". Per altri aforismi clicca qui. 'Aforismi e Riflessioni' su Play store 'Aforismi e Riflessioni' su Amazon Stefano Ligorio

Aforismi – L’amore appena nato.

Perché gli Aforismi sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. "Come sfere danzanti l'incanto tra due cuori". Per altri aforismi clicca qui. 'Aforismi e Riflessioni' su Play store 'Aforismi e Riflessioni' su Amazon Stefano Ligorio

Poesie – Il bacio d’amore.

Perché anche la Poesia, al pari dell’Aforisma, è in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. “Si fondono le emozioni più profonde con un bacio d'amore, mentre il cuore innamorato rivela i propri segreti sulla bocca. Un bacio d'amore è dolce e profumato. Traviata dall'amore emozionale, l'anima innamorata non sente più i sapori e gli odori … Continua a leggere Poesie – Il bacio d’amore.

Aforismi – La dolcezza.

Perché gli Aforismi sono in grado di ‘incentivare’ conoscenza e consapevolezza. "Porge l'anima chi sussurra dolci e tenere parole". Per altri aforismi clicca qui. 'Aforismi e Riflessioni' su Play store 'Aforismi e Riflessioni' su Amazon Stefano Ligorio

La sofferenza interiore…

Un dolore fisico, spesso, può essere velocemente domato con un antidolorifico, ma la sofferenza interiore non conosce rimedi immediati; essa è per sua natura indomabile 'in un sol colpo...'. Per questo, a differenza del comune pensare, chi è affetto da malattie psichiche soffre più profondamente, e più a lungo, di tutti... (Queste parole sono nate … Continua a leggere La sofferenza interiore…

La ‘libertà…’ è anche salute.

Un sano 'menefreghismo' aiuta... Menefreghismo verso chi o cosa? Verso gli eventuali giudizi degli altri... Nell'equilibrio delle cose sii te stesso..., anzi sii ciò che vorresti essere... È sempre bene vivere 'liberamente...'. La depressione e l'ansia patologica sono, infatti, terribilmente attratte da chi 'è schiavo di sé stesso...'. Altri articoli sul tema li trovi anche qui. … Continua a leggere La ‘libertà…’ è anche salute.

‘Entrare’ nel proprio inconscio emotivo.

Il vero nemico del depresso? 'Se stesso...'; il nemico che, invece, crede? 'Gli altri...'. 'Aprire la porta' del proprio inconscio emotivo è opera ardua, ma fondamentale... Altri articoli sul tema li trovi anche qui. Stefano Ligorio

Fumi? Ascolta allora…

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Fumi? Ascolta allora…Fumare è un vizio particolarmente difficile da eliminare e che produce effetti nocivi molto seri, specie a lungo termine, ma queste informazioni relative ai danni da fumo, molto probabilmente, le abbiamo già ricevute tantissime volte, per cui qui vengono tralasciate, in quanto, nel presente articolo, si vuol porre l'attenzione esclusivamente sul tema 'prevenzione'. … Continua a leggere Fumi? Ascolta allora…

(Medicina in breve) – L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.

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Tutti noi, in genere, per quanto nella nostra dieta tendiamo a variare nella scelta diversificata delle verdure, ovvero assumendone diverse tipologie, per quanto riguarda la frutta, invece, abbiamo la malsana tendenza a cibarci sempre degli stessi frutti (stagionali e non), banane, mele, pere e via dicendo.Bisognerebbe, dunque, avere molta più fantasia anche nella scelta diversificata … Continua a leggere (Medicina in breve) – L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.

(Medicina in breve) – Appello, in tempi di covid-19, ai sanitari operanti in ogni dove…

E ora che da domani venerdì 6 novembre 2020 incominciano, nuovamente, in tutta Italia ulteriori e più dure restrizioni a causa dell'aumento dei contagi da coronavirus (covid-19), non si trascurino, tuttavia, i pazienti affetti da altre malattie, acute e/o croniche, cercando di imparare, nel merito, dagli errori del passato. Si spera anche che nessuno (tra … Continua a leggere (Medicina in breve) – Appello, in tempi di covid-19, ai sanitari operanti in ogni dove…

5 novembre 2020. Ultime su covid-19. – Un grafico per comprendere meglio le restrizioni previste per le Regioni a zona rossa, arancione, e gialla.

5 novembre 2020. Ieri avevo pubblicato in formula scritta le restrizioni previste a partire dal 6 novembre, e fino al 3 dicembre, per le Regioni definite in zona rossa, arancione, e gialla. Oggi avendo trovato questo grafico sul sito di avvenire.it (dal quale è possibile scaricarlo) ho deciso di pubblicarlo, nel presente articolo, per mera … Continua a leggere 5 novembre 2020. Ultime su covid-19. – Un grafico per comprendere meglio le restrizioni previste per le Regioni a zona rossa, arancione, e gialla.

4 novembre 2020 – Ultime notizie su covid-19. Il governo definisce quali sono le Regioni a zona rossa, arancione, e gialla, e ne dispone le relative restrizioni.

Giuseppe Conte ha firmato il nuovo DPCM: entrerà in vigore venerdì 6 novembre e durerà fino al 3 dicembre. Le misure prevedono il coprifuoco dalle ore 22 alle ore 5 in tutto il Paese e una suddivisione delle regioni italiane, -in zona rossa: Lombardia, Piemonte, Calabria Val d’Aosta; -arancione: Puglia e Sicilia; -e gialla: tutte … Continua a leggere 4 novembre 2020 – Ultime notizie su covid-19. Il governo definisce quali sono le Regioni a zona rossa, arancione, e gialla, e ne dispone le relative restrizioni.

4 novembre 2020. -Ultime notizie sul Covid-19-. Nuovo DPCM valido da domani 5 novembre al 3 dicembre.

4 novembre 2020.Ultime notizie sul Covid-19.Nuovo DPCM, firmato da Giuseppe Conte, valido da domani 5 novembre al 3 dicembre.Le misure prevedono il coprifuoco dalle ore 22 alle ore 5 in tutto il Paese e una suddivisione delle regioni in zone rosse, arancioni, e gialle.Per le zone rosse, in particolare, è previsto il lockdown con chiusura … Continua a leggere 4 novembre 2020. -Ultime notizie sul Covid-19-. Nuovo DPCM valido da domani 5 novembre al 3 dicembre.

Il mio libro dal titolo: ‘Aforismi e Riflessioni -per Riflettere, Comprendere, e Conoscere-‘. Autore, Stefano Ligorio

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E' uscito da poco un altro mio libro dal titolo: 'Aforismi e Riflessioni -per Riflettere, Comprendere, e Conoscere-'. E' disponibile in formato ebook sul Play Store (presente su tutti gli smartphone -sezione libri-), Mondadori store, La Feltrinelli Store, IBS store, e su tanti altri, inoltre su Amazon è, invece, disponibile, sia in formato ebook, sia … Continua a leggere Il mio libro dal titolo: ‘Aforismi e Riflessioni -per Riflettere, Comprendere, e Conoscere-‘. Autore, Stefano Ligorio

25 ottobre 2020. Nuovo DPCM firmato dal Premier Conte per limitare la diffusione del coronavirus (covid-19).

Ecco, in modo sintetico, le misure del nuovo DPCM firmato, in data di ieri 24-10-2020, dal Premier Conte in vigore da lunedì 26 ottobre fino al 24 novembre, adottate a fronte dell'aumento dei contagi da coronavirus (covid-19) e dei ricoveri, nonché dei decessi. -Bar e ristoranti chiusi dopo le ore 18:00, anche domenica e festivi … Continua a leggere 25 ottobre 2020. Nuovo DPCM firmato dal Premier Conte per limitare la diffusione del coronavirus (covid-19).

La misconosciuta, particolarmente insidiosa, e frequente, malasanità in ambito psichiatrico.

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Spesso veniamo a conoscenza di casi di malasanità, talvolta anche eclatanti e/o clamorosi. Le statistiche, nel merito formulate dai più, tentano di rappresentare in quale branca medica insiste la maggior frequenza di queste circostanze; si va, dunque, dall'ambito ortopedico, dalla chirurgia in generale, all'ambito odontoiatrico, e via dicendo... Queste discipline mediche, come anche altre qui … Continua a leggere La misconosciuta, particolarmente insidiosa, e frequente, malasanità in ambito psichiatrico.